Vorgehen in der Therapie
Menschen mit den unterschiedlichsten Beschwerden, Sorgen und Persönlichkeiten kommen in meine Praxis. Jede Psychotherapie sieht daher anders aus und ist abhängig von Ihren Wünschen, Belastungen und Beschwerden sowie von Ihrer Persönlichkeit, die auf jeden Fall in die Therapie einfließen.
Für mich steht die therapeutische Beziehung zum Klienten stets im Vordergrund meiner Arbeit. Nach einer ausführlichen diagnostischen Phase erfolgt eine Verhaltensanalyse, bei der Sie Einsicht in die Ursachen und die Entstehungsgeschichte Ihrer Probleme bekommen. Danach legen wir gemeinsam Ihre Therapieziele fest. Zur Erreichung der Therapieziele wähle ich geeignete Maßnahmen für Sie aus. Während der Therapie gebe ich Ihnen aktiv Hilfe zu Ihrer Problembewältigung und übe gemeinsam mit Ihnen neue Bewältigungsstrategien ein. Dabei wende ich Verfahren an, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie meine Schritte nachvollziehen können und die Therapien in einer entspannten Atmosphäre stattfinden.
Erster Schritt
Die Therapie beginnt mit einem Erstgespräch, in dem wir uns kennen lernen. Sie schildern mir Ihre Situation, damit ich mir ein Bild von Ihrem Anliegen machen kann. Anschließend werden wir Fragen zum weiteren Vorgehen klären und gemeinsam die Entscheidung treffen, ob eine psychotherapeutische Behandlung erfolgversprechend ist.
Die Einzeltherapie findet über einen Zeitraum von mehreren Monaten statt. Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Je nach Anliegen und Bedarf ist mit einer unterschiedlichen Anzahl von Therapiesitzungen zu rechnen. Diese können in Form von Beratungsgespräche, Kurz- und Langzeittherapie in Anspruch genommen werden.